Les règles d’or
Vous pouvez appliquer le Feng Shui à presque toutes les pièces – même à la chambre à coucher. Nous vous montrons dans cet article comment l’aménager selon la théorie de l’harmonie en suivant quelques règles de base.
Feng Shui : enseignement de l’harmonie et de l’équilibre
Le Feng Shui est une doctrine taoïste de l’harmonie originaire de Chine. L’objectif essentiel du Feng Shui est d’harmoniser l’homme avec les espaces et les paysages qui l’entourent. L’environnement doit être aménagé de manière à avoir un effet harmonisant et bénéfique sur l’organisme humain.
L’aménagement des pièces d’habitation est particulièrement important à cet égard. En tant qu’énergie invisible, le Qi (ou « Chi ») constila base de tous les enseignements du Feng Shui. Selon la conception taoïste, le Qi se trouve dans tout ce qui existe dans le monde. Il anime et influence le monde de manière déterminante. Le Feng shui doit permettre au qi de circuler de manière optimale dans les pièces. Parallèlement, les énergies nocives doivent être éliminées ou directement empêchées.
Espaces yin et yang
Dans le Feng shui classique, on fait la distinction entre les espaces yin et les espaces yang. Le yang est l’énergie des rues et de l’eau, tandis que le yin représente les montagnes et le calme. Dans le Feng shui moderne, la symbolique du yin et du yang est souvent appliquée à des zones de l’habitation. Les pièces actives comme le bureau ou le salon représentent les pièces yang. La chambre à coucher, pôle de calme de l’appartement, est en revanche une pièce dans le sens du Yin.
En quelques mots, le Feng shui (qui signifie littéralement ¬´ le vent et l’eau ¬ª) est un art ancestral d’origine chinoise qui a pour but d’harmoniser l’énergie environnementale (le qi ou le chi ) d’un lieu de manière à favoriser le bien-être, la santé et la prospérité de ses occupants. L’idée c’est de reproduire l’équilibre parfait que l’on peut trouver dans la nature et de le transposer dans nos habitats, et donc d’appliquer le Feng Shui dans la chambre comme ailleurs !
Si le succès du Feng Shui en Occident est relativement récent, cette médecine traditionnelle de l’habitat remonte à plusieurs millénaires et ses principes ont depuis toujours influencé des constructions grandioses telles que la grande muraille de Chine ou encore la cité interdite de Pékin. Cet art ancestral vise à agencer les habitations en fonction des énergies subtiles., cela afin d’obtenir une harmonie, un équilibre des forces et une circulation optimale de l’énergie.
Sources : https://utopia.de/ratgeber/feng-shui-schlafzimmer-einrichten-nach-der-fernoestlichen-harmonielehre/
Cependant, si les règles du Feng Shui peuvent s’appliquer à la maison tout entière, ce qui nous intéresse dans cet article c’est l’application de cet art à l’aménagement de votre chambre à coucher.
Le Feng Shui : pour la chambre à coucher
La chambre à coucher a une signification essentielle dans le Feng shui. Elle sert de lieu de retraite et doit offrir au corps et à l’esprit repos et calme absolu. C’est pourquoi l’une des règles de base pour la chambre à coucher est de la garder libre de toute influence perturbatrice ou nocive.
Règles de base du Feng shui pour chaque chambre à coucher :
- Ne stockez pas d’appareils électroniques dans la chambre à coucher (ou, à défaut, débranche-les la nuit).
- Gardez la pièce bien rangée et utilisez le moins possible de meubles ou d’accessoires.
- Choisissez des couleurs douces pour les murs et le mobilier. Les couleurs claires pastel ou terre sont idéales.
- Ne placez jamais la tête du lit directement sous la fenêtre, mais plutôt contre un mur.
- évite de placer le lit à proximité de tuyaux de chauffage ou de canalisations.
- évitez de placer des meubles lourds et des tableaux de grande taille derrière la tête du lit.
Chambre Feng Shui : à faire et à ne pas faire
Il est important de rappeler que la chambre à coucher devrait être un lieu dédié au sommeil, à la romance et à la relaxation ‚Äì+H109 et rien d’autre. Il est fortement déconseillé de travailler dans sa chambre et plus généralement d’y passer trop de temps en dehors de ces activités.
Votre chambre à coucher est un lieu sacré de repos, tout l’inverse d’un bureau ou d’un salon.
Vous y passez presque un tiers de votre vie et parce qu’elle est votre asile de ressourcement, son atmosphère doit être reposante et enveloppante. Tout doit évoquer la douceur et la tranquillité : les couleurs, les matières, jusqu’au lit que l’on choisira confortable mais ferme.
La chambre à coucher est de plus un lieu d’intimité où les partenaires se retrouvent. Il est donc primordial qu’il y règne l’harmonie.
Orientation et aménagement pour une chambre Feng shui
L’emplacement de la chambre à coucher
Pour un flux énergétique idéal, le Feng Shui recommande une chambre à coucher orientée vers l’ouest. Si vous avez une pièce orientée à l’ouest dans l’appartement, choisissez-la comme chambre à coucher. Bien sûr, vous pouvez aussi créer un climat Feng shui dans des pièces ayant une autre orientation. Veillez toutefois pour votre bien être à toujours positionner le lit en direction de l’ouest.
Emplacement du lit
Si vous avez la chance d’avoir beaucoup de soleil dans la chambre pendant la journée, veillez à ce qu’il n’atteigne jamais directement le lit. Selon l’enseignement du Feng Shui, vous éviterez ainsi que la zone de sommeil soit surchargée d’énergie.
Si vous avez un toit incliné, ne placez pas le lit directement sous les rampants, dans la mesure du possible. Veillez à ce que le lit soit accessible des deux côtés. Pour un bon équilibre, placez une table de nuit de chaque côté.
Choisir le bon lit pour sa chambre Feng Shui
Le lit doit reposer sur des pieds et avoir suffisamment d’espace sous la surface de couchage. Selon les enseignements, le Qi doit avoir suffisamment d’espace au-dessus et en dessous du lit pour pouvoir circuler librement. Et même si c’est tentant, évitez d’utiliser l’espace sous le lit comme surface de rangement. Les lits avec des tiroirs intégrés ou des futons sont plutôt inappropriés selon les enseignements du Feng Shui.
Privilégiez les matériaux naturels comme le bois. Le bois se siplutôt du côté du yin et est donc plus propice au repos et à la détente. Pour des raisons de durabilité, évitez le bois tropical.
Fenêtres et portes
Selon les enseignements du Feng Shui, le Qi circule entre les portes et les fenêtres. évitez donc de placer le lit sur la ligne entre la porte et la fenêtre. Cela peut en effet provoquer de l’agitation et de la nervosité.
L’idéal est de placer le lit en dehors de la ligne de flux, la tête de lit contre un mur. La distance par rapport à la fenêtre la plus proche doit être d’au moins un mètre et demi. Si ce n’est pas possible, utilisez des rideaux épais pour éviter que la lumière ne tombe sur le lit la nuit.
Des plantes dans la chambre à coucher
Les plantes dans la chambre Feng Shui contribuent à un climat ambiant agréable, mais il ne faut pas non plus exagérer. Les grandes plantes comme les palmiers ou les arbustes peuvent interrompre le flux du Qi et provoquer des irritations. Il est donc préférable de placer des petits pots dans la chambre à coucher ou d’utiliser des plantes suspendues. Tout cela assure le bien être et la santé.
Principes du Feng Shui pour un bon sommeil : les astuces et conseils
Température idéale de la pièce
Pour une bonne qualité de sommeil, il est important de faire régulièrement entrer de l’air frais dans la chambre. La température idéale de la pièce est inférieure à vingt degrés pendant la nuit. Le soir, allumez quelques bougies ou utilisez une lumière indirecte et douce pour donner envie de dormir.
Pas de smartphone
L’ennemi numéro un pour s’endormir reste le smartphone. Essayez de ne l’emmener au lit qu’exceptionnellement et de le ranger dans un endroit fixe pendant la nuit, si possible en dehors de la chambre à coucher.
Fermer les portes
Selon le Feng shui, vous devriez également fermer toutes les portes de la chambre à coucher la nuit. Cela vaut aussi bien pour la porte d’entrée que pour les portes d’armoire ou les tiroirs.
En théorie, plus rien ne devrait vous empêcher d’avoir un sommeil réparateur. Mais tout le monde est différent, les conseils sont plus efficaces pour certains que pour d’autres. Il faut tester !
Ces astuces vous semblent difficiles à mettre en oeuvre ? Vous pensez que le Feng Shui est une mode passagère ? Pourtant, il peut vous apporter plus d’ énergie. Pensez aussi à utiliser des matières naturelles et à faire de votre chambre un véritable havre de paix et de bien-être !
Nous espérons que cette article aura pu vous donner quelques idées pour améliorer votre chambre et son aménagement.
La clairière.